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SDCL 78

SDCL 78

Techniques

GRAPPLING- LES DRILLS SEULS:

 

GRAPPLING- LES DRILLS A DEUX:

 

GRAPPLING- LA DEMIE GARDE:

1) EN DESSOUS

 2)AU DESSUS

GRAPPLING- LA GARDE FERMEE

 

 



10/04/2012

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