SDCL 78

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Catégorie TECHNIQUES:

GRAPPLING- LES DRILLS SEULS

http://youtube.com/watch?v=ScArxN6SkNM

GRAPPLING- LES DRILLS A DEUX.

http://youtube.com/watch?v=KDQlyoYC9iU

http://youtube.com/watch?v=Lr8I3ELF9Ow

GRAPPLING- LA DEMIE GARDE

   EN DESSOUS

http://youtube.com/watch?v=VpQ4tO5M2rg

   AU DESSUS

http://youtube.com/watch?v=-jabYtp3Kbw

GRAPPLING- LA GARDE FERMEE

http://youtube.com/watch?v=8mxuDk77oZ4

 

 

TECHNIQUES DU MOIS

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